ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 ８月も今日で終わりです。 金曜日。 私は２週間ぶりに ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生の エアロと ベリーダンスフィットネス …

床屋さんへ 行ったので今日は 運動しません。 クラブへは行きません。

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス ＰＭ１：５０～ ｔａｅ先生 どんよりした灰色の空。 急な大雨を心配しました。 水曜日。 先週に続き今週も ティップネス吉祥寺店へ。 ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 今週は通常どおりｔａｅ先生 …

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館 へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 ８月の最終週の 始まり。酷暑の 復活です。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 『 …

所用のため、今日は クラブへは行けません。

暑いので、所用が終わった 午後６時頃からプールと 風呂でメガロスクロス立川２４ 南館へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日も所用のため、 クラブへは行けません。

所用のため、 今日はクラブへは 行きません。

ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 台風が接近して いるようです。 木曜日。 久しぶり ティップネス国分寺店へ。 そして久しぶりに 井出涼子先生のエアロ２の クラスに参加。 約１週間のリニューアル工事 を経た国分寺店。 マシン…

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス ＰＭ１：５０～ ＳＡＥ先生 （代行） 今週末、私は地元の 祭礼に駆り出されます。 週末ティップネスに 行けないことを考えると 今日はティップネスに 行きたいと思いました。 そこでティップネス 吉祥寺へ。 ｔ…

ティップネス三軒茶屋 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：１５～ 坂部 和佳子先生 暑さが戻って きたようです。 これは台風の影響 によるものだそうです。 火曜日。 先週に続き今週も ティップネス 三軒茶屋店へ。 坂部和佳子先生のベリー ダンスフィットネ…

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 全国高校野球選手権大会、 今日、準決勝。 金足農業と大阪桐蔭が 勝ち、明日、決勝戦です。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネ…

所用のため、 今日はクラブへは 行きませんでした。

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：２５～ ｔａｅ先生 猛暑から少し暑さが 和らいだ感じがします。 土曜日。 今週、私は ティップネス大泉学園店へ。 マシントレと ｔａｅ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 今週…

ティップネス小岩 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：２０～ 十二町 絵梨子先生 朝から強風が吹いています。 金曜日。 今日、私が金曜日に行く予定 のティップネス吉祥寺店は メンテナンス休館日。 ということで ティップネス小岩店へ。 十二町絵梨子先生の …

ティップネス五反田 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：０５～ 目野 陽子先生 電車の乗ると 大きなカバンや キャリーバックを持った 家族連れを見かけます。 帰省ラッシュのようです。 木曜日。 自分が金曜に行く予定の ティップネス吉祥寺店、 明日はメンテ…

ティップネス川崎 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：３５～ 龍野 晴香先生 ７３年目の終戦記念日。 平和の尊さを感じずには いられません。 水曜日。 今日、ティップネスでは メンテンナンス休館日の 店舗が多く、営業している店舗を 検索するほどです。 そ…

ティップネス三軒茶屋 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：１５～ 坂部 和佳子先生 今日も急な豪雨を 心配しました。 火曜日。 久しぶりにティップネス 三軒茶屋店へ。 坂部和佳子先生のベリー ダンスフィットネスの クラスに参加。 自分としては 『 Brighter…

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 午後３時、４時、 我が家の方は真っ暗 になり雨が。近隣の市では 落雷のため、停電になり ました。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィ…

ティップネス宮前平 エアロ２ ＰＭ１：３５～ 有里巳先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生 街中、どことなく 夏休み雰囲気が漂って います。 日曜日。 今週も私はティップネス 宮前平へ。 有里巳先生のエアロと 横田美樹子先生の …

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：２０～原田麻里先生 （祝日プログラム） ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス ＰＭ３：２０～ ｔａｅ先生 （祝日プログラム） 山の日の祝日です。 今日、ティップネス各店舗の スタジオは祝日…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 猛暑復活です。 金曜日。 今週も私は ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生の エアロと ベリーダンスフィットネス のクラスへも参加…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４ 南館へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館 でアクアダンス３０のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで、 メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 ８月６日 昭和２０年、広島 に原子力爆弾が 投下。多くの人たち の尊い命が奪われました。 この過ちを世界は二度と 犯してはなりません。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店…

ティップネス宮前平 エアロ２ ＰＭ１：３５～ 有里巳先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生 今日から夏の甲子園 が開幕です、１００回 の記念大会。 予選を勝ち抜いた 高校球児らが甲子園で 熱戦を繰り広げます。 日曜日。 今週も私…

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：２５～ ｔａｅ先生 クラブの帰り、乗り継ぎ駅 で多くの浴衣姿の女性たちを 見かけました。 ８月最初の土曜日。 今週は久しぶりに ティップネス大泉学園店へ。 私のとってなんと大泉学園店は …

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 まるでサウナの 中にいるようです。 金曜日。 今週も私は ティップネス吉祥寺店へ。 先週、参加できなかった 目野陽子先生の エアロに…