今日は台風２４号警戒 のため、クラブへは行きません。

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ 原田麻里先生 ９月最後の週末。 朝から小雨。午後からは 本降りの雨の予報。 また台風が接近中の 土曜日。 大荒れにならない内に ティップネスに行こうと 思いました。 ティップネス船橋店へ。 原…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 貴重な秋晴れの一日。 金曜日。 私は先週に続き ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生の エアロと ベリーダンスフィットネス のクラ…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４南館 へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館 でアクアダンス３０のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館 へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス町田 ベリーダンススクール （有料） ＡＭ１０：００～ ベリーダンスフィットネス６０ ＡＭ１０：４０～ 祝日スケジュール、ともに サトウ タカコ先生 秋分の日の振替休日。 ３連休の最終日。 HULA HULAの発表会当日です。 今日、私は久しぶりに…

メガロスクロス立川２４南館 マシンのみ ティップネス宮前平 エアロ２ ＰＭ１：３５～ 有里巳先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生 大相撲秋場所、 九月場所も今日が 千秋楽。 昨日、すでに横綱白鵬 が４１回目の優勝が 決まりまし…

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ 原田 麻里先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：２５～ ｔａｅ先生 ９月２度目の３連休の 初日、土曜日。 午前中はどんよりと 雨雲に覆わていましたが、 午後は日差しもあ…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 朝から雨です。 金曜日。 私は２週間ぶりに ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生の エアロと ベリーダンスフィットネス のクラスへ…

今日は所用のため、 クラブへは行けませんでした。

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館 でアクアダンス３０のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館 へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 モーニング★ベリー ＡＭ１１：３０～（祝日プログラム） ｙｏｋｏ先生 ９月最初の３連休の 最終日。月曜日。 私はティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の モーニング★ベリーの のクラスに参加。 祝日プログラム。 内容は ベリーダンスフィ…

ティップネス宮前平 エアロ２ ＰＭ１：３５～ 有里巳先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生 今日はまた半袖、 靴下なしで過ごせます。 ３連休の真ん中の 日曜日。 今週も私は ティップネス 宮前平へ。 有里巳先生のエアロと 横田美…

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ 原田麻里先生 雨の土曜日。 今週も私はティップネス 船橋店へ。雨がなんとなく 嫌だったので今日は 船橋店のみ。 原田麻里先生 のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練…

ティップネス小岩 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：２０～ 十二町 絵梨子先生 朝、雨が降っていました。 雨は午前９時頃になると 止んできました。 しかし念のため、私は傘を 持ってクラブへ。 金曜日。 今日は約１ヶ月ぶりに ティップネス小岩店へ。 十二…

ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 今日はまた少し 日中、暑さを感じます。 木曜日。 先週に続き、 私はティップネス国分寺へ。 井出涼子先生のエアロ２の クラスに参加。 ロー＆ハイとも動きは先週と 同じだったような気がします…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館 でアクアダンス３０のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館 へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 朝刊宅配版の 休刊日の月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 『 Brighter Days （ブラ…

ティップネス宮前平 エアロ２ ＰＭ１：３５～ 有里巳先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生 一体いつに なったら秋らしく なるのでしょうか。 そんな思いにかられる 暑い日曜日。 今週、私は 久しぶりにティップネス 宮前平へ。 先…

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～原田麻里先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：２５～ ｔａｅ先生 今日はまた暑いです。 土曜日。 私は約１か月ぶりに ティップネス船橋店から ティップネス大泉学園店 と…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 関西圏を襲った台風、 北海道の地震、 心が痛みます。 金曜日。 私はティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生の エアロと ベリーダンス…

ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 木曜日。 私は２週間ぶりに 井出涼子先生のエアロ２の クラスに参加。 ロー＆ハイとも 私としては初の動き。 ローではボックスから動きが スムーズに行けば問題なし。 ハイではサイド、 クロス…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館 でアクアダンス３０のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館 へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 ９月の本格スタート。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 『 Brighter Days （ブラ…

今日は所用のため、 クラブへは行きませんでした。

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：２５～ ｔａｅ先生 ９月になりました。 まだまだ８月の蒸し暑さと 急激な天候の変化に 注意が必要です。 土曜日。 私は２週間ぶりに ティップネス大泉学園店へ。 マシンと ｔａｅ先生のベリー…