ティップネス中野 ベリーダンスフィットネス PM４：０５～ 阿部 育美先生 歩くとやや暖かさを 感じる土曜日。 ２週間ぶりにティップネス中野へ。 阿部育美先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 【Sharzad（シェヘラザード）】、 ７週目の動きで…