ティップネス吉祥寺 エアロ２ PM０：５５～ 有里巳先生 （祝日プログラム） 平成最後の日は 雨の一日となりました。 国民の祝日。火曜日。 エアロがしたいと思いました。 ティップネス吉祥寺店へ。 有里巳先生のエアロ２のクラス に参加。 いつもは日曜に宮…

ティップネス三軒茶屋 ベリーダンスフィットネス PM２：２０～ 室安 砂織先生 （祝日スケジュール） 昭和の日。祝日です。 昨日に続きベリーダンス フィットネスのクラスに参加 したいと思いました。 自分のスケジュールで行ける クラスを検索。 三軒茶屋店…

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：３５～ 坂部 和佳子先生 （代行） GW２日目、快晴の 日曜日です。 私は２日ぶりのクラブへ。 ティップネス宮前平店で ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 通常は小石光子先生ですが、 今日は小…

今日は 「AKB春のフェスティバル イン 横浜スタジム」 に行ってきました。 クラブは休みました。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/

ティップネス中野 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：２５～ 阿部 育美先生 GWを前に仕事上の人たちが 午前中からやってきます。 木曜日。 クラブは午後からに。 どこへ行こうか検索。 久しぶりにティップネス中野店へ。 阿部育美先生のベリーダンスフィット…

今日は所用のため、 クラブを休みます。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ｙｏｋｏ先生 暖かいというか暑さも 感じます。 月曜日。 今週も私はティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 基本練習ではシ…

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：３５～小石 光子先生 エアロ２ ＰＭ１：３５～有里巳先生 １週間後のGWを控え、 どことなく静か日曜日です。 今週も私はティップネス宮前平店へ。 小石光子先生のベリーと 有里巳先生のエアロのクラス…

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：１５～ ｔａｅ先生 クラブの帰り、 大泉学園駅のホームで 電車を待っていると、 遠くから選挙演説 が聞こえてきました。 土曜日。 先週に続いて私はティップネス 大泉学園店へ。 ここで久々に…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～目野 陽子先生 クラブへ行く電車の中から 反対のホームに遠足の小学生たち の列が見えました。 金曜日。 今週も私はティップネス吉祥寺店へ。 目野陽…

ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 いやでもGWを意識する 頃になっています。 木曜日。 私は２週間ぶりにティップネス 国分寺店へ。井出涼子先生 のエアロ２のクラスに参加。 ローはジョグで前進。 カラブレのリズムチェンジ、 後…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ ＡＭ１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 クラブへ行くと フロントに今月２９日、 ３０日のスタジオ 祝日スケジュールが 置かれていました。 月曜日。 ティップネス鶴見へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネスの ク…

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：３５～ 小石 光子先生 エアロ２ ＰＭ０：３５～有里巳先生 日曜日。 ２週間ぶりに ティップネス宮前平店へ。 自宅にある４月の 宮前平店のスタジオスケジュール表 には日曜日、ベリーのクラスは ありま…

ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：１５～ ｔａｅ先生 クラブの帰り、所沢駅で 応援帰りの多くの西武ファン に遭遇。今年もこの季節と なりました。 土曜日。 今日はティップネス大泉学園店へ。 久しぶりにｔａｅ先生の ベリーダンスフ…

メガロスクロス立川２４南館 エンジョイエアロ４０ PM1:00~ 丸川 博史先生（代行） 風もなく穏やかな陽気です。 金曜日。 今日、私は午前中、用事があり クラブは午後からへ。 どこで何をしようかと思案し、 地元の立川でエンジョイエアロ４０ 小林亜紀恵先…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ ＡＭ１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 朝、起きると雨。 驚きました。 月曜日。 傘を持って今週も ティップネス鶴見へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ、基本練習から。 基本練…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～原田 麻里先生 お花見に行こうか、 ティップネスに行こうか、 迷いました。 ティップネスへ。 土曜日。 ティップネス船橋店へ。 原田麻里先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレ…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM１１：００～ 目野 陽子先生 クラブへ向かう車窓から 満開の桜が見えます。 金曜日。 今週も私はティップネス 吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィ…

ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 今日からまた気温が 上がると言っていましたが、 それほど暖かさは感じません でした。 木曜日。 今週もティップネス国分寺へ。 井出涼子先生のエアロ２の クラスに参加。 ４月からの新しい動き…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ ＡＭ１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 ４月、新年度の スタートです。 正午前には新元号が 公表されました。 「令和」 ５月から「令和」となります。 月曜日。 私は２週間ぶりにティップネス 鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の…