ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３５～ 小石 光子先生 エアロ２ PM１：３５～ 有里巳先生 ６月の最終日。 梅雨空、時々小雨 の日曜日。 ティップネス宮前平店へ。 小石光子先生の ベリーダンスフィットネスと 有里巳先生のエアロの クラ…

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス PM４：１５～ ｔａｅ先生 小雨。 今週も傘が必要な土曜日 でした。 ティップネス大泉学園店へ。 マシンとｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 私がマシンフロアに行き、 フリーウ…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 台風の影響で 今日はクラブへ行けないと 思いました。 しかし雨は降らず、 予定通りクラブへ行けました。 ６月最後の平日。金曜日。 テ…

ティップネス国分寺 エアロ２ AM１１：１０～ 井出 涼子先生 今日の午後あたりから お天気が荒れそうです。 木曜日。 今週も私はティップネス 国分寺店へ。井出涼子先生の エアロのクラスに参加。 今日は今月の動き、最終週。 ローではなぜか正面のみ。 ハイ…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ ＡＭ１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

昨日、６月２５日に参加した レッスンです。 ティップネス布施 ベリーダンスフィットネス PM１：３０～ 山内 秀美先生 昨日、関西圏のティップネス布施店 に行ってきました。 ３度目の布施店。 またまた山内秀美先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに…

今日、参加予定のレッスンです。 ティップネス布施 ベリーダンスフィットネス PM１：３０～ 山内 秀美先生

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 鶴見へ向かう時、 本降りの雨。 地震もあったようですが、 私は気づきませんでした。 月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネス のクラス…

メガロスクロス立川２４南館 マシンのみ ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３５～ 小石 光子先生 エアロ２ PM１：３５～ 有里巳先生 昨日を教訓に 折りたたみの傘を 忘れずにカバンの中に 入れました。 日曜日。 マシントレがしたかったの…

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス PM０：００～ 原田 麻里先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM４：１５～ ｔａｅ先生 騙されました。 朝、午前中はいいお天気 でした。 しかしお昼頃から雨に。 ２週続いて雨の土曜日です。 今…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 金曜日。 今週もティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィトネスの クラスに参加。 まずはエアロから。 １ブ…

ティップネス国分寺 エアロ２ AM１１：１０～ 井出 涼子先生 来年の東京五輪の チケット購入結果発表の日。 木曜日。 今週も私はティップネス 国分寺店へ。井出涼子先生の エアロのクラスに参加。 今日は常連さんたち数名が 揃ってお休み。少しスタジオも ス…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ ＡＭ１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 六月も後半に入ろうか という頃です。 月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 このクラスでは 「Bandura（バンドゥー…

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３５～ 小石 光子先生 エアロ２ PM１：３５～ 有里巳先生 昨日の激しい雨から 一転、快晴の日曜日。 今週もティップネス宮前平店へ。 今日は小石先生、有里巳先生 で通常クラス。 小石光子先生のベリーと…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 明日は雨の予報です。 金曜日。 ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィトネスの クラスに参加。 まずはエ…

ティップネス国分寺 エアロ２ AM１１：１０～ 井出 涼子先生 梅雨の晴れ間。快晴。 木曜日。 今週も私はティップネス 国分寺店へ。井出涼子先生の エアロのクラスに参加。 ローは先週と同じ動きだったと 思います。 ハイはラストがバッククロス になりました…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ ＡＭ１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 雨の月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 その後、このクラスでは先週完成 した「Bandura…

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３５～ サトウ タカコ先生 （代行） エアロ２ PM１：３５～ 宮石 瞳先生 （代行） クラブへ行くため、 自宅を出ると上着が必要かな、 と思いました。 日曜日。 ２週間ぶりにティップネス宮前平店へ。 小…

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス PM０：００～ 原田 麻里先生 今朝もどんよりとした 曇り空。雨かと思いきや 午後からは晴れ間も。 土曜日。 私は久しぶりにティップネス 船橋店へ。 こんがり日焼けした 原田麻里先生のベリーダンス フィットネス…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 関東地方、梅雨入りです。 金曜日。 ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィトネスの クラスに参加。 まず…

ティップネス国分寺 エアロ２ AM１１：１０～ 井出 涼子先生 芒種。 木曜日。 今週も私はティップネス 国分寺店へ。井出涼子先生の エアロのクラスに参加。 ロー＆ハイとも新しい動きです。 ローのスタート はVからバックタッチ。 ハイのスタートはアーム付…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ ＡＭ１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 昨日はクラブへは 行きませんでした。 二日ぶりにクラブへ。 月曜日。 ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習…

所用のため、 今日はクラブへは 行きませんでした。