ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

年内、ラスト。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM2:05~ サトウ タココ先生 今年も残しところあと3日。 火曜日。 私としては今日、年内スポーツクラブ へ行くのはラストです。 ティップネス東新宿店へ。 サトウ タココ先生のベリーダンス フィットネス…

T-Crushを~

今日はメガロスクロス立川24北館 でT-Crush30のクラス に参加しました。 メガロスクロス立川24北館 T-Crush30 PM2:15~ 川田 夏海先生 メガロスクロス立川24 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

踊り納め。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タカコ先生 今年最後の日曜日。 大江戸線は7割程度の運行で 少し待時間が長く感じました。 今週もティップネス東新宿店へ。 先週と違うのは参加レッスン。 今日、私は午前中、用事があり …

エンジョイエアロを~。

今日はメガロスクロス立川24 南館でエンジョイエアロ30の クラスに参加してきました。 メガロスクロス立川24南館 エンジョイエアロ30 PM0:40~ 小林 亜紀恵先生

このクラス、年内ラスト。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 冬晴れの水曜日です。 先週は行けませんでしたが、 今週はティップネス国分寺店へ。 tae先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。その後、 【…

まだまだです。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM2:05~ サトウ タココ先生 日に日に年末が近づいています。 火曜日。 一昨日に続いてティップネス 東新宿店へ。 サトウ タココ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 【Janna~para…

T-crushを~。

今日はメガロスクロス立川24北館 でT-Crush30のクラス に参加しました。 メガロスクロス立川24北館 T-Crush30 PM2:15~ 川田 夏海先生 メガロスクロス立川24 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

年内、あと1週。

ティップネス東新宿 マシン エアロ1 PM0:30~ KOTOMI先生 時間帯なのか、 クラブへ行く電車、 十二月の日曜にしては 空いていました。 日曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 マシントレと KOTOMI先生のエアロ1のクラスに 参加。 マシント…

久しぶりに明大前店へ~。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:25~ tae先生 クラブ内でも 半袖シャツで動かないと 寒さを感じました。 木曜日。今日は久しぶりに ティップネス明大前店へ~。 tae先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 昨日、国分…

宮前平店に~。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM2:45~ 小石 光子先生 12月14日。日本人が 大好きな忠臣蔵、 旧暦ですが討ち入りの日。 真冬の寒さの月曜日。 宮前平店へ。 小石光子先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 前回、このク…

Vのターン。

ティップネス東新宿 マシン エアロ1 PM0:30~ KOTOMI先生 クラブへ行く電車。 十二月の日曜にしては 空いていました。 日曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 マシントレと KOTOMI先生のエアロ1のクラスに 参加。 第1ブロックはカールから…

エンジョイエアロを~。

今日はメガロスクロス立川24 南館でエンジョイエアロ30の クラスに参加してきました。 メガロスクロス立川24南館 エンジョイエアロ30 PM0:40~ 小林 亜紀恵先生

質問コーナーがありました。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 国分寺へ行く中央線、やや遅れ気味。 大きな遅れではなかったので良かったです。 水曜日。今週もティップネス国分寺店へ。 tae先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 …

6週目。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM2:05~ サトウ タココ先生 12月も2週目に。 今日も比較的、暖かな感じ がします。 今日は一昨日に続いてティップネス 東新宿店へ。 サトウ タココ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 【…

T-Crushを~。

今日はメガロスクロス立川24北館 でT-Crush30のクラス に参加しました。 メガロスクロス立川24北館 T-Crush30 PM2:15~ 川田 夏海先生 メガロスクロス立川24 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ダンシングな~。

ティップネス東新宿 マシン エアロ1 PM0:30~ KOTOMI先生 12月最初の日曜日。 穏やかな天候です。 ティップネス東新宿店へ。 マシントレと KOTOMI先生のエアロ1のクラスに 参加。 第1ブロックは膝のオープンや アーム付きのカール、クロス…

エンジョイエアロを~。

今日はメガロスクロス立川24 南館でエンジョイエアロ30の クラスに参加してきました。 メガロスクロス立川24南館 エンジョイエアロ30 PM0:40~ 小林 亜紀恵先生

選んで~。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 冬の到来を感じさせる寒さです。 水曜日。 今週もティップネス国分寺店へ。 tae先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。その後、 【Jann…