今日はメガロス立川南館で ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝの クラスに参加してきました。 メガロス立川南館 ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝ ＰＭ０：３０～ 黒田 珠代先生

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：３０～ ｔａｅ先生 ７月最後の水曜日も時折、 小雨が降る梅雨空。 気温も低めです。 今週もティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ、基礎練習…

今日はメガロス立川北館で スマイルアクアダンスのクラスに 参加しました。 メガロス立川北館 スマイルアクアダンス ＰＭ２：４５～ 川田 夏海先生

今日はメガロス立川南館で ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝの クラスに参加してきました。 レッスン後、暑かったのでプールで クールダウンしてきました。 メガロス立川南館 ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝ ＰＭ０：３０～ 黒田 珠代先生

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：３０～ ｔａｅ先生 ３連休前の水曜日。 今週もティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ、基礎練習から 【Ｗａｎｄｅｒｅｒ】へ。 振付前、先生…

今日はメガロス立川南館で ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝの クラスに参加してきました。 メガロス立川南館 ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝ ＰＭ０：３０～ 黒田 珠代先生

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：３０～ ｔａｅ先生 今日も曇り空。 雨は降っていないものの、 折りたたみの傘をカバンの中に 入れティップネスへ。 水曜日。 ｔａｅ先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ、…

今日はメガロス立川北館で スマイルアクアダンスのクラスに 参加しました。 メガロス立川北館 スマイルアクアダンス ＰＭ２：４５～ 川田 夏海先生

今日はプールのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。

今日はメガロス立川南館で ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝの クラスに参加してきました。 暑かったのでプールでクールダウンを してきました。 メガロス立川南館 ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝ ＰＭ０：３０～ 黒田 珠代先生

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：３０～ ｔａｅ先生 ７月からちょうど１週間。 梅雨空が続きます。 水曜日。傘を持ってティップネス 国分寺へ。 ｔａｅ先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 今日は営業再開以来、このク…

今日はメガロス立川北館で スマイルアクアダンスのクラスに 参加しました。 メガロス立川北館 スマイルアクアダンス ＰＭ２：４５～ 川田 夏海先生

今日はプールのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。

今日はメガロス立川南館で ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝの クラスに参加してきました。 メガロス立川南館 ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝ ＰＭ０：３０～ 黒田 珠代先生

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：３０～ ｔａｅ先生 今日から７月。 小さな台風のような天候。 レジ袋も有料化。水曜日。 水曜日。今週もティップネス 国分寺店へ。 ｔａｅ先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 【Ｗａ…