2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧
ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１０～ ｔａｅ先生 ９月の最終日。秋晴れ。 今週もティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ、基礎練習。 【Ｗａｎｄｅｒｅｒ】の踊り込みです…
今日はメガロスクロス立川２４北館で Ｔ－Ｃｒｕｓｈのクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４北館 Ｔ－Ｃｒｕｓｈ ＰＭ２：４５～ 川田 夏海先生
ティップネス東新宿 マシン エアロ１ ＰＭ０：３０～ ＫＯＴＯＭＩ先生 午後に久しぶりに陽射しを みました。 ９月最後の日曜日。 先週に続き、 ティップネス東新宿店へ。 簡単にマシントレをした後、 ＫＯＴＯＭＩ先生 のエアロ１のクラスに参加。 クロスマ…
今日はメガロスクロス立川２４ 南館で軽くマシントレと エンジョイエアロ３０のクラスに 参加してきました。 メガロスクロス立川２４南館 エンジョイエアロ３０ ＰＭ１：００～ 小林 亜紀恵先生
今日はメガロス立川南館で ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝの クラスに参加してきました。 メガロス立川南館 ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝ ＰＭ０：３０～ 黒田 珠代先生
ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１０～ ｔａｅ先生 シルバーウィークが明けたと 思ったら、また台風の予報。 曇り空で小雨も。傘を持って クラブへ。昨日に続き、 ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生 のベリーダンスフィットネス…
ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス６０ ＡＭ１０：０５～ サトウ タカコ先生 （祝日プログラム） ティップネス吉祥寺 プライベートロッカー解約 シルバーウィーク最終日。 秋分の日の火曜日。朝から秋晴れ。 今日はティップネス営業店舗では スタ…
ティップネス東新宿 マシン エアロ１ ＰＭ０：３０～ ＫＯＴＯＭＩ先生 朝方は雨曇に覆われ 暗かったです。 ４連休の真ん中の日曜日。 今日は先週に続き、 ティップネス東新宿店へ。 マシントレとＫＯＴＯＭＩ先生 のエアロ１のクラスに参加。 Ｖステップ、…
今日はメガロスクロス立川２４ 南館で軽くマシントレと エンジョイエアロ３０のクラスに 参加してきました。 メガロスクロス立川２４南館 エンジョイエアロ３０ ＰＭ１：００～ 小林 亜紀恵先生
今日はメガロス立川南館で ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝの クラスに参加してきました。 メガロス立川南館 ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝ ＰＭ０：３０～ 黒田 珠代先生
ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１０～ ｔａｅ先生 メガロスクロス立川２４北館 プール＆お風呂 クラブへ行く前、 お彼岸を控えお寺さんへ 行ってきました。 ご先祖様にお線香とお花を お供えしてきました。 水曜日。 今週もティッ…
今日はメガロスクロス立川２４北館で Ｔ－Ｃｒｕｓｈのクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４北館 Ｔ－Ｃｒｕｓｈ ＰＭ２：４５～ 川田 夏海先生
ティップネス東新宿 エアロ１ ＰＭ０：３０～ ＫＯＴＯＭＩ先生 朝方が晴れていましたが、徐々に 雲が広がってきました。 日曜日。今日は久しぶりに ティップネス東新宿店へ。 コロナ太り解消のため、 軽くマシントレとＫＯＴＯＭＩ先生 のエアロ１のクラス…
今日はメガロス立川南館で ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝの クラスに参加してきました。 メガロス立川南館 ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝ ＰＭ０：３０～ 南 弘恵先生 （代行）
ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１０～ ｔａｅ先生 台風が去り再び夏が戻った みたいです。 水曜日。 今週もティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ、基礎練習から 【Ｗａｎ…
今日はメガロスクロス立川２４北館で Ｔ－Ｃｒｕｓｈのクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４北館 Ｔ－Ｃｒｕｓｈ ＰＭ２：４５～ 川田 夏海先生
今日はメガロスクロス立川２４ 南館で軽くマシントレと エンジョイエアロ３０のクラスに 参加してきました。 メガロスクロス立川２４南館 エンジョイエアロ３０ ＰＭ１：００～ 小林 亜紀恵先生
今日はメガロス立川南館で ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝの クラスに参加してきました。 メガロス立川南館 ＤａｎＳｉｎｇ~ﾀﾞﾝｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝ ＰＭ０：３０～ 黒田 珠代先生
ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１０～ ｔａｅ先生 ９月最初のスタジオレッスンです。 水曜日。 今週もティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ、基礎練習から 【Ｗａｎｄｅｒ…
