ティップネス東新宿 エアロ１ PM０：３０～KOTOMI先生 寒い日曜日です。 ティップネス東新宿店へ。 KOTOMI先生のエアロ１の クラスに参加。 私としては今年、初のエアロ クラスの参加です。 今年の１発目。 １ブロック目はバックステップ、 Aステップ、BOXな…