ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2021-02-14から1日間の記事一覧

鍛えてもらいました。

ティップネス東新宿 エアロ1 PM0:30~ KOTOMI先生 昨夜、午後11時過ぎ、 地震がありました。 少し不安をもちながらも クラブへ。 ティップネス東新宿店、 KOTOMI先生のエアロ1のクラスに 参加。1ブロック目はスライドから。 スライドは後半、アーム…