ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2021-04-11から1日間の記事一覧

ジグザグ。

ティップネス東新宿 エアロ1 PM0:30~ KOTOMI先生 鮮やかな新緑を目にします。 日曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 KOTOMI先生のエアロ1のクラス に参加。 1ブロックはバックステップ、 ニー、ビボット、アーム付きのカール などをやりました。…