メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロスクロス立川２４北館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タカコ先生 １１月最後の日曜日。 先週に続き ティップネス東新宿店へ。 サトウ タカコ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 「Ｆｕｊｕｌ」の振付です。 ストレッチ、基礎練…

今日はマシンのみメガロス立川２４南館 へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 電車の窓から 木々の葉が変わっていくのが わかります。木曜日。 今週もティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Fajul」です。 振…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 来週はもう１２月です。 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 先生は違う方ですが、 昨日に続いて私の本籍店、 国分寺店で…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１５～ サトウ タカコ先生 （祝日プログラム） 勤労感謝の日。火曜日の祝日です。 ティップネス営業店舗のスタジオは 祝日スケジュールに。 私は国分寺店でサトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネ…

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロスクロス立川２４北館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タカコ先生 午前中は晴れていましたが、 お昼頃から曇りがちに。 夕方、小雨が降ってきました。 日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウ タカコ先生のベリーダンス フィットネスのクラ…

今日はプールのみで メガロス立川２４南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４公式HP https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみメガロス立川２４南館 へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 木曜日。 今週も ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Fajul」です。 振付の前にストレッチ、 基礎練習もたっぷりと。 基礎練習…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 水曜日。 ３週間ぶりに ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 私としては国分寺店では初の 【Ｆａｊｕｌ】（ファジュール）、 となり…

今日はマシンのみで メガロス立川２４北館へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロスクロス立川２４北館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：５０～ こいし みつこ先生 秋晴れの日曜日。 今日は久しぶりにティップネス 宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Ｆａｊｕｌ」です。 今日、このクラスでは「…

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ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 昨日の激しい雨から一転。 雲ひとつない青空の木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Fajul」の２週目です。 振付の前に…

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メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロスクロス立川２４北館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス ＰＭ３：５０～ ＰＯＳＡ先生 （代行） １１月最初の週末、 秋晴れの日曜日です。 今週もティップネス東新宿店へ。 ベリーダンスフィットネスのクラス に参加。サトウタカコ先生はお休み。 代行はＰＯＳＡ先生…

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ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 祝日明けの木曜日。 暖かです。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 昨日の川崎店に続いて龍野先生の クラス参加となりました。 …

ティップネス川崎 ベリーダンスフィットネス （祝日プログラム） AM１１：０５～ 龍野 晴香先生 文化の日。ティップネス営業店舗 のスタジオスケジュールは祝日版と なります。 いろいろ自分で考えティップネス川崎店へ。 龍野晴香先生のベリーダンスフィッ…

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メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロスクロス立川２４北館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/