ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

5週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 11月最後の日。 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ) 5週目の動き。 ストレッチ、…

久しぶり、火曜日の~。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM2:55~サトウ タカコ先生 東新宿へ行くため自宅を出る時は 雨は降っていませんでした。 自分が東新宿のティップネスを出る時は 本降りの雨でした。 火曜日。 久しぶりにティップネス東新宿店へ。 サトウ…

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

2週間ぶりに~。

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タココ先生 11月、最後の日曜日。 秋晴れの日曜日。 2週間ぶりにティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスア…

いい傾向。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 11月最後の週末、 土曜日。 木場店、SAE先生の ベリーダンスフィットネスのクラス に参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)の 4週目です。 ストレッチ、リズム練習。 それから今で…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

楽しく~。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~ 龍野 晴香先生 昨日から一転、青空の 木曜日。 ティップネス明大前店へ~。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスに参加。 Raqs ALeatifa (ラクスアーティファ) 4週目の動きで…

4週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 今年最後の祝日、 勤労感謝の日。朝から雨です。 水曜日。 ティップネスのスタジオレッスンは 祝日版。それでも通常通りの ベリーダンスフィットネスのクラス があるティップネス国…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

音に合ってきました。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 秋晴れの土曜日。 木場店、SAE先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 ベリーダンスフィットネス、 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)の 3週目です。 ストレッチ、基礎練習。…

プールのみで~。

今日はプールので メガロス立川南館へ行って 来ました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

お腹のアウトイン。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~ 龍野 晴香先生 木曜日。 ティップネス明大前店へ~。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスに参加。 Raqs ALeatifa (ラクスアーティファ) 3週目の動きです。ストレッチ、 基礎…

3週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 昨日とは一転し青空の 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ) 3週目の動き。 私のスケ…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

徐々に~。

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タココ先生 雨の予報でしたが、傘を 差すことはありませんでした。 日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 Raqs Aleatifa(…

焦らずに~。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 11月にしては暖かいです。 土曜日。木場店、SAE先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 ベリーダンスフィットネス、 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)の 2週目です。 スト…

プールのみで~。

今日はプールので メガロス立川南館へ行って 来ました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

2週目。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~ 龍野 晴香先生 秋晴れが続いています。 木曜日。今月初、 ティップネス明大前店へ~。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスに参加。 Raqs ALeatifa (ラクスアーティファ) 2週…

プールのみで~。

今日はプールので メガロス立川南館へ行って 来ました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

昨日に続いて~

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タココ先生 午後5時になるともう、 真っ暗です。日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 このクラスでも新曲へ。 私として…

新曲です。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 今月に入り初のティップネスへ。 木場店、SAE先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 ベリーダンスフィットネス、 アップデート月。今月から新曲です。 曲名:Raqs Aleatifa(ラ…

プールのみで~。

今日はプールので メガロス立川南館へ行って 来ました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/