ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タココ先生 ７月の最終日。猛暑の日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 ベリーダンスフィットネスのクラス に参加。先週、お休みだった サトウタカコ先生。 今日は通常担当。 【Mysterious…

ティップネス二俣川 ベリーダンスフィットネス PM５：０５～ こいし みつこ先生 ７月最後の週末。 土曜日。今日は 今月初旬以来、 久しぶりに ティップネス 二俣川店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 【Mysterious（ミス…

今日はプールので メガロス立川南館へ行って 来ました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 猛暑の水曜日。 ２週間ぶりに ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 新曲【Mysterious （ミステリアス）】、４週目。 ストレッチ、基礎…

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ ｔａｅ先生 （代行） 暑いです。 日曜日。ティップネス東新宿店へ。 ベリーダンスフィットネスのクラス に参加。今日は通常担当のサトウタカコ先生 がお休み。代行はｔａｅ先生。 私はいつも国…

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川店 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 木曜日。 今日は久しぶりに ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 ６月の終わりから７月初めに かけ立て続けに木曜日は用事 が入り…

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川店 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：５５～ サトウ タカコ先生 ３連休明けの火曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 サトウ タカコ先生の ベリーダンスフィットネスのクラス に参加。 新曲 【Mysterious（ミステリアス）】 ３週目。 また…

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～サトウ タココ先生 午後からは夏が戻って きたような感じでした。 ３連休の真ん中、日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 Mysterious…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 大雨が気になる土曜日。 天候が気になったので 地下鉄で行けるティップネス 木場店へ。 SAE先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 このクラスでも新曲 【Mysterious. （ミステリ…

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今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 国分寺駅に着くと 本降りの雨でした。 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 新曲【Mysterious （ミステリアス）】、２週目。…

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～サトウ タココ先生 参議院選挙の投票日です。 日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 Mysterious（ミステリアス）】 の２週目の動き。 …

ティップネス二俣川 ベリーダンスフィットネス PM５：０５～ こいし みつこ先生 湿度がやや低いのかも しれません。 土曜日。 ２週間ぶりにティップネス 二俣川店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 私としては二俣川店では…

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ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 蒸し暑いです。 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 このクラスでも新曲【Mysterious （ミステリアス）】がスタート。 私と…

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：５５～ サトウ タカコ先生 西日本では台風、大荒れの 天候です。 火曜日。ティップネス東新宿店へ。 サトウ タカコ先生の ベリーダンスフィットネスのクラス に参加。 新曲 【Mysterious（ミステリアス）…

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～サトウ タココ先生 ベリーダンスフィットネス 有料クラス PM４：５０～サトウ タカコ先生 ここ数日と比べるとだいぶ 楽な陽気でした。 ７月最初の日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ…

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