今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タココ先生 ２月最後の日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 Ｒａｑｓ ＡＬｅａｔｉｆａ （ラクスアーティファ）、 このク…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 ２月最後の週末です。 土曜日。ティップネス木場店へ。 SAE先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 このクラスでは今日が Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ） の最終日。ストレ…

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ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス AM１１：００～ 龍野 晴香先生 （祝日プログラム） 天皇誕生日の祝日です。 木曜日。ティップネス営業店舗 のスタジオスケジュールは祝日版。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネ…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ11:10〜 ｔａｅ先生 寒いですが、風がないので 今日の方が楽です。 水曜日。ティップネス国分寺へ。 ｔａｅ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ）、 このク…

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ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タココ先生 東新宿店近くのコンビニ が休業中でした。 日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 Ｒａｑｓ ＡＬｅａｔｉｆａ …

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 暖かい週末となりそうです。 土曜日。ティップネス木場店へ。 先週は祝日プログラム で休止だったSAE先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ…

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ11:10〜 ｔａｅ先生 冷たい風が身に沁みます。 水曜日。ティップネス国分寺へ。 ｔａｅ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ）、 今週、来週と踊り込みです…

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メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タココ先生 午後から暖かくなりました。 日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 昨日の明大前店に続いて サトウ先生のクラ…

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス６０ （祝日プログラム） PM１：１０～ サトウ タココ先生 （代行） 昨日の降った雪も午後には ほぼ見えなくなりました。 土曜日。建国記念日の祝日。 ティップネスのスタジオレッスンは 祝日版。どこへ行こうか…

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 明日は都内でも雪の 予報です。木曜日。 ３週間ぶりにティップネス 明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Ｒａｑｓ ＡＬｅａｔｉｆａ （ラクス…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 ２月の第２週目の 水曜日。 ティップネス国分寺へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ）。 ストレッチ、基礎練習。 思い…

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メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タココ先生 プロ野球の日。 日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ）。 完成間近い動き…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 ２月最初の週末、土曜日。 ティップネス木場店へ。 SAE先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ）です。 完成直前。このクラスでは来週、完成…

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ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 今日から２月です。 水曜日。 ティップネス国分寺へ ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ）。 ストレッチ、基礎練習。 思い…