ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

手の平。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~ 龍野 晴香先生 電車の車窓から満開の桜を みることができます。木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 Crystallos (クリスタロス)の5週目…

5週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 久しぶりに好天です。 肉の日、水曜日。 ティップネス国分寺へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Crystallos(クリスタロス)」 5週目へ。 ストレッチ…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川南北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

2週間ぶりの東新宿店でした。

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タココ先生 スタジオ入場まで ラウンジにいました。 ラウンジから外の激しい雨が 見えました。 日曜日。 2週間ぶりに ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィッ…

柔らかく~。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 先週に続き今週も雨です。 そして低温。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 新曲、Crystallos(クリスタロス)の 4週目。 ストレッチ、リズム練習…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ツイストキック。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~ 龍野 晴香先生 雨の木曜日。2週間ぶりに ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 Crystallos (クリスタロス)の3週目です。 ストレッチ、基礎練習。…

4週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10〜 tae先生 レッスン中にWBC日本代表チーム の優勝が決まりました。 スタジオ内にも朗報が入り、 大喜びの参加者さんもいました。 水曜日。 ティップネス国分寺へ。 tae先生のベリーダンス フィ…

久しぶりにAスタで~。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ サトウ タカコ先生 春分の日。WBC準決勝日本ーメキシコ戦。 火曜日の祝日。ティップネスのスタジオ プログラムは祝日版に。 通常なら火曜日のサトウタカコ先生の ベリーが午前中に繰り上げ。こ…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

木場店内ダンス系発表会。

今日はティップネス木場店内の ダンス系発表会に参加してきました。 とても楽しかったです。 ティップネス木場店 公式HP https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP036/

お腹のアウトイン。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 雨の土曜日です。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 新曲、Crystallos(クリスタロス)の 3週目。 ストレッチ、先週、今日出てくる動き も含めた…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

3週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10〜 tae先生 駅周辺で袴姿の女性が目立ちます。 水曜日。 ティップネス国分寺へ。 tae先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 Crystallos(クリスタロス)、 3週目に突入です。 今週…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

このクラス、2週目。

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タココ先生 商業施設のホワイトデー のチョコレート売り場が 混雑していました。 日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 先…

木場店で~。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 暖かいを超え暑いという人も。 土曜日。ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 新曲、Crystallos(クリスタロス)の 2週目。 ストレッチ、リズム練習…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

昨日に続いて~。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~ 龍野 晴香先生 今夜WBC日本代表チームの 初戦があります。 木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 Crystallos (クリスタロス)の2週目です…

新曲、2週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10〜 tae先生 水曜日。2週間ぶりに ティップネス国分寺へ。 tae先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 3月開始のCrystallos(クリスタロス)、 2週目に突入です。 結論から言えば、…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

このクラスでも~。

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タココ先生 都庁からスタートする 東京マラソン2023が ありました。日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 このクラス…

新曲、2回目。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 早くも桜が咲いていました。 土曜日。ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 今日からこのクラスでも新曲、 Crystallos(クリスタロス)がスタート。 …

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

新曲です。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~ 龍野 晴香先生 春近しを思わせる陽気です。 木曜日。 ティップネス明大前店へ~。 龍野晴香先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 ベリーダンスフィットネス、 今月はアップデート月。…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/