今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 このクラス、今日が Crystallos (クリスタロス)の 最終日。 踊りました。４回ぐらい…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 蒸し暑いです。 水曜日。 ３週間ぶりにティップネス国分寺へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 今日、このクラスでは 「Crystallos（クリスタロス）」、 …

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM３：５５～ サトウ タココ先生 午後６時前でも明るいです。 ６月最後の日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Cryystallos(クリスタロス）」…

ティップネス三軒茶屋 ベリーダンスフィットネス PM１：４５～ 目野 陽子先生 ６月最後の土曜日。 今日は自分のスケジュールの 都合でティップネス三軒茶屋へ。 目野陽子先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 久しぶりに目野先生のクラスに参加…

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ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 傘を持ってティップネスへ。 木曜日。 ２週ほど休んで ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 Crystallos (クリスタロス)の 踊り込み…

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス PM１：１０～ ｔａｅ先生 水曜日。 今日は本当に久しぶりに ティップネス吉祥寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 水曜日は国分寺店のｔａｅ先生の クラスに参加予定ですが、自分…

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メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM３：５５～ サトウ タココ先生 真夏のような日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Cryystallos(クリスタロス）」、 このクラスでも完成です…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 都内、日中３０℃ 夏を思わせす。 土曜日。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 私としては３日ぶりにベリーに参加 です。 Crystallos（クリスタロス…

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ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：５５～ サトウ タカコ先生 午後には晴れ間もありました。 火曜日。久しぶりにティップネス 東新宿店へ。 サトウタカコ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 Crystallos（クリスタロス）終盤…

ティップネス田無 ベリーダンスフィットネス AM１１：２０～ 原田 麻里先生 朝刊宅配便休刊日の 月曜日です。 今日は久しぶりにティップネス田無店へ。 １月以来の田無店です。 原田麻里先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Crystallos（クリス…

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM３：５５～ サトウ タココ先生 家を出る頃は雨が 降っていました。 日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Cryystallos(クリスタロス）」、 …

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 曇り空。雨が降りそうですが、 なんとかもっています。 土曜日。 ２週間ぶりにティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Crystallos（クリスタロス）の １…

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ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 水曜日。 ティップネス国分寺へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Crystallos（クリスタロス）」 １５週目へ。 ストレッチ、基礎練習。 １回、思い出し…

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メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 ６月になりました。 木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 Crystallos (クリスタロス)の １４週目です。 ストレッチ、基礎…