マシン
ベリーダンスフィットネス
Ｍ４：２０～
ｔａｅ先生
風もなく穏やかな
冬晴れの土曜日。
今週も私は、
ティップネス
大泉学園店へ。
マシントレと
ｔａｅ先生の
ベリーダンス
フィットネスの
クラスに参加。
お天気も良かった
ので今日は早めに
家を出てクラブへ
行きました。
余裕をもって
マシントレが
できました。
マシントレの後は
ベリーダンス
フィットネスの
クラスへ。
ストレッチ、
基本練習。
Izhar （ｲｻﾞﾊﾙ）へ。
今日でこのクラス、
Izhar （ｲｻﾞﾊﾙ）
ラストです。
踊り納めでした。
Izhar （ｲｻﾞﾊﾙ）
への愛着を込め、
スタジオには楽しく
暖かい雰囲気が
満ちていました。
一曲、踊り終える
度にｔａｅ先生も
笑顔、爆笑。
楽しい踊り納めでした。
来週はいよいよ
新曲がスタート。
これもまた楽しみです。
