ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ
ＡＭ１０：１５～
井出 涼子先生
桜の開花予想も
聞こえるように
なりました。
木曜日。
今週は２週間ぶりに
ティップネス
国分寺店へ。
井出涼子先生の
エアロのクラスに
参加。
２ブロック。
１ブロック目
の動きはVと
アクロスを
組み合わせた
ような動きです。
ボックスやエルビス
などもあります。
２ブロック目は
慣れた動きで
やりやすかったです。
でも１、２ブロック
とも 横向きでの移動
があるので
混同しやすいです。
注意しました。
