ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
AM10:50~ yoko先生
(祝日プログラム)
3連休の最終日。
春分の日の月曜日です。
今日はティップネス各店舗、
祝日スケジュール。
私はティップネス鶴見店へ。
レギュラーの月曜の開始時間
より早めのyoko先生
のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
今日は祝日でもあり、
鶴見店の金曜、夜の
yoko先生のベリーの
クラスの方々も何名か参加。
昨年の感謝祭や発表会で
ご一緒した
方々とも会うことができました。
レッスンではストレッチから
基本練習。
基本練習ではエジプシャン
ステップ、ツイストウオークなど
やりました。
それから
Tanaffas(タナファス)の
振り付けへ。
先週から少し進みました。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084