ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：１５～
ｙｏｋｏ先生
今日も
「暑いですね～」
が挨拶代わりです。
月曜日。
今週、私は２週間ぶりに
ティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンス
フィットネスの
クラスに参加。
ストレッチ、
基本練習。
基本練習では
ショルダーシミー、
ツイストなどを
やりました。
その後、
Tanaffas（タナファス）
の振り付けへ。
先々週より進んでいました。
今日も進みました。
ｙｏｋｏ先生に
よると、今日、来週が
この曲のヤマ場だそうです。
今週、ベリーのレッスン
にはいつも以上に気合
を入れて臨みたいと思います。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
