ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
AM11:15~
yoko先生
今日も
「暑いですね~」
が挨拶代わりです。
月曜日。
今週、私は2週間ぶりに
ティップネス鶴見店へ。
yoko先生の
ベリーダンス
フィットネスの
クラスに参加。
ストレッチ、
基本練習。
基本練習では
ショルダーシミー、
ツイストなどを
やりました。
その後、
Tanaffas(タナファス)
の振り付けへ。
先々週より進んでいました。
今日も進みました。
yoko先生に
よると、今日、来週が
この曲のヤマ場だそうです。
今週、ベリーのレッスン
にはいつも以上に気合
を入れて臨みたいと思います。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084