ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

足の開き方。

 

 

 

  ティップネス鶴見


     ベリーダンスフィットネス

     AM11:15~ 

           yoko先生

 

    
    

    朝刊宅配版は
    休刊日の月曜日。
    今週も私は
    ティップネス鶴見店へ。
    yoko先生の
    ベリーダンスフィットネス
    のクラスに参加。
    ストレッチから
    基本練習。
    そして
    『Velvet Odyssey
     (ベルベットオデッセイ)』
    の振り付けへ。
    今週も復習でした。
    今週の復習は曲の前半、
    アクロス周辺を見直し、
    練習。
    特にyoko先生は
    アタックと足の開き方を
    指摘、指導。次の動きに
    入りやすいような足の
    開き方を練習しました。
    来週18日は祝日。
    スタート開始時間は早く
    なりますが、このクラス
    あります。来週もぜひ
    参加したいと思います。

 

 

 


    ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
    http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084