ベリーダンスフィットネス
AM10:20~
POSA先生
マシントレのみ
3連休の真ん中の
日曜日です。
寒露ですが、昨日より
気温は高めです。
今週、私はティップネス
武蔵藤沢店と
メガロス立川南館へ
行ってきました。
午前中は武蔵藤沢へ。
POSA先生の
ベリーダンスフィトネス
のクラスに参加。
『Velvet Odyssey
(ベルベットオデッセイ)』
の踊り込みですが、
その前にストレッチ、
基本練習はしっかりと
行います。
『Velvet Odyssey
(ベルベットオデッセイ)』、
幾度か踊りますが、
その度にPOSA先生が
アドバイスがあります。
「ここはもっと決めて!」、
「真横を向かない」
「こうするともっときれいに
見える」など、
パフォーマーとして舞台で
活躍するPOSA先生なら
ではの細かい指示があります。
うー納得。踊り込みの中でも
こうした指示は参加者の一人
としてありがたいです。
一旦、帰宅し午後から
メガロス立川南館へ。
マシントレのみを行ってきました。
ティップネス武蔵藤沢店 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP046/