ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

たっぷりと。

 

 

    

    ティップネス鶴見


     ベリーダンスフィットネス

     AM10:30~ 

           yoko先生

         (祝日プログラム)

 

    
    

    体育の日です。
    運動日和とも
    言える月曜日。
    ティップネス各店舗は
    祝日スケジュール。
    私はティップネス鶴見店へ。
    レッスン開始時間は
    早くなりますが、
    yoko先生の
    ベリーダンスフィットネス
    のクラスはあります。
    このクラスに参加です。
    ストレッチから
    基本練習。
    そして
    『Velvet Odyssey
     (ベルベットオデッセイ)』
    の踊り込みへ。
    体育の日を意識してか、
    yoko先生、
    たっぷりと動き、
    汗をかくようにと促します。
    「ベリーダンスですが、
    フィットネスもありますよ~」
    とyoko先生。
    クラスは和みます。
    『Velvet Odyssey
     (ベルベットオデッセイ)』
    数回、通しで踊りました。
    先生の言葉通りたっぷり動き、
    汗をかきました。
    


    

 

 

 

    ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
    http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084