マシン
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ４：２５～
ｔａｅ先生
梅雨時、
午後から本降り
の雨となりました。
土曜日。
今週は
ティップネス大泉学園店へ。
マシントレと
ｔａｅ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに
参加。
まずはマシントレから。
結構、マシンを利用
される方がいて、
待ちを覚悟していましたが、
タイミングよくマシンが
空きました。
ストレスなくマシントレ
をすることができました。
マシントレの後はベリーの
クラスへ。
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】
の踊り込みです。
休憩も選択制です。
自由参加で数回、踊りました。
たっぷりと踊りました。
自分は一回、お休み。
皆さん、熱心で
お休みなしで連続で踊られ、
感心しました。
来週は３０日で
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】の
最終日となります。
ティップネス大泉学園 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP028/
