ティップネス宮前平
エアロ２
ＰＭ１：３５～ 有里巳先生
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生
街中、どことなく
夏休み雰囲気が漂って
います。
日曜日。
今週も私はティップネス
宮前平へ。
有里巳先生のエアロと
横田美樹子先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
まずは有里巳先生の
エアロから。
８月２週目の動きです。
１ブロック目のステップ
にパンチアームが付きました。
１ブロック、２ブロック
の後に簡単にニーも
付きました。
そして今日はラストに
ジグザクをやりました。
１ブロック目の右スタート
から２ブロック目左の動き、
ニーへ。
１ブロック目の左の動き
の時は右の２ブロック、
ニー。自分としては
それとなくできていたと
思います。
むしろ１ブロック目の
横向きのステップのタイミング
が難しったです。
先週はできていたと思いますが、
今週は誤魔化しました。
続いて
横田美樹子先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスへ。
『 Brighter Days
（ブライターディズ）』の
振り付け、少し進みました。
入りのタイミング、オミーの
入りが難しく感じました。
でも今日、進んだのはほんの
少し。後は『 Brighter Days
（ブライターディズ）』の
前半の見直しとなりました。
来週、さ来週と私は用事で
宮前平店へは行けません。
次回、宮前平店へ行くのは
９月になると思います。
ティップネス宮前平 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/
有里巳先生ブログ
https://ameblo.jp/arimi-matsuno/
