ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：１５～
ｙｏｋｏ先生
全国高校野球選手権大会、
今日、準決勝。
金足農業と大阪桐蔭が
勝ち、明日、決勝戦です。
月曜日。
今週も私は
ティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
レッスン開始前、
１１月１８日に行われる
ベリーダンスフィットネスの
イベント、発表会について、
ｙｏｋｏ先生から告知がありました。
今回は参加費、見学チケットの
代金が値上がりしましたが、
先生は積極的な参加を
呼びかけていました。
間もなくレッスン開始。
ストレッチ、基本練習。
『 Brighter Days
（ブライターディズ）』
の振り付けへ。
振り付け、進みました。
斜め後方へ、ターン、
アンジュレーション、
バルーンターン、
ヒップサークル、
チェストサークルなどを
やりました。
方向をしっかりと覚えて
おく必要があるみたいです。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
