ベリーダンスフィットネス
ＰＭ４：２５～
ｔａｅ先生
土曜日。
先週に続き今週も
ティップネス大泉学園店へ。
今週はｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスのみ。
ストレッチ、基本練習。
『 Shihab (シハーブ)』へ。
思い出しタイムから先週の
ところを簡単に復習。
そして振り付けへ。
今週も進みました。
フックターンからアップダウン。
アンジュレーションにアタック
２つ。足挙げ、アタックでターン。
左向きバージョンへ。
スライドシミーがまた出てきた
と思ったらアタックでした。
このクラスでもいよいよ来週、
完成か。楽しみです。
ティップネス大泉学園 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP028/
