ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

まさか!

 

ティップネス宮前平

 

  エアロ2

    PM1:35~

      有里巳先生

  ベリーダンスフィットネス

    PM2:40~

      横田 美樹子先生

 

雛祭り。雨の日曜日です。

私は2週間ぶりにティップネス

宮前平店へ。

有里巳先生のエアロと

横田美樹子先生のベリーダンス

フィットネスのクラスに参加。

まずはエアロから。

今月の動きです。

1ブロック目のバッククロスが

悩みでしたが、練習するうちに

できてきました。できると面白い

動きです。

2ブロック目はシンプル。

二ーから後方向いてのチャチャ、

3拍子、マンボなどです。

今日は2ブロック。完成形は

4ブロックあるそうです。

これからが楽しみです。

続いてベリーダンスフィトネスの

クラスへ。

【Bandura(バンドゥーラ)】、

このクラスの初回です。

ストレッチ、基本練習から

振り付けへ。曲の出だしの動き

の練習。途中、曲に出てくる動きの

練習も行いました。

クラス後半ではラインチェンジ

しながら【Bandura(バンドゥーラ)】、

今日の練習部分を踊りました。

 

今月からティップネス各店舗では

4月からのスタジオ暫定スケジュールが

掲示されているようです。

宮前平店、日曜の横田先生の

ベリーのクラスが見当たりません。

まさか!3月まででこのクラス、

終了です。

意外でした。今日のクラスでも

横田先生からご挨拶がありました。

今月中、頑張って参加したいと思います。

 

  

 ティップネス宮前平 公式サイト

http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/