ティップネス木場
マシン
ベリーダンスフィットネス
PM０：５０～ 坂部 和佳子先生
50年以上生きて
います。今日がいちばん
暑い日のような感じが
します。
土曜日。
先週、昨日に続いて
ティップネス木場店へ。
坂部和佳子先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
【Elegance（エレガンス）】の
７週目の動き。
先週出てきたバルーンターンも
復習。今週の振付を練習。
今日、坂部先生からは動きに入る
タイミング についてキューが
ありました。ショルダーシミー
入る前は少し間を置くように、
またアームの位置などについても
注意がありました。
先生のおしゃったことに注意して
踊ってみると、少しうまくなった
ような感じがします。
ティップネス木場 公式サイト
tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP036/
