ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2手に分けて踊りました。

 ティップネス木場

 

  マシン

  ベリーダンスフィットネス

   PM0:50~ 坂部 和佳子先生

 

 

 

9月最後の週末。

来月からは消費税値上げで

買い物するならこの週末

でしょうか。

土曜日。

今日は

ティップネス木場店へ。

今週の月曜と週2度目の

木場店です。

マシントレと、

坂部和佳子先生の

ベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

マシントレはお昼時でもあり、

マシンフロアが空き気味。

スムーズにダンベル、マシンを

利用することができました。

マシンの後はベリーへ。

【Elegance(エレガンス)】、

完成前の動き。

アラベスクから。

復習パートもあり。

坂部先生、スリーステップ

ターンが気になった様子。

スタジオの狭さで

参加者さんらが窮屈に

動いているように感じられた

ようです。

クラス中盤から参加者さんらを

2手に分け、スタジオを

有効利用し練習。

今日の動きも交代交代で練習。

たっぷり練習しました。

いよいよ来週、完成とのこと。

いかなるラストとなるのか、

期待です。

 

 

ティップネス木場 公式サイト

tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP036/