急がないこと。

ティップネス国分寺

　ベリーダンスフィットネス

　　AM１１：２０～　ｔａｅ先生

水曜日。

今日はティップネス国分寺店へ。

ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

ストレッチ、基本練習。

Elegance(エレガンス）の思い出タイム。

それから今日の動きへ。

この曲のラスト部分です。

先生が注意されたのが、シュシュ。

どうも足をばたつかさせるだけで、

腰が入っていない状態を指摘。

シュシュを練習しました。

全体的に早く動いてしまう傾向もあり、

先生から

「急がない、もっとゆっくり踊ろう」

との声もありました。

このクラスでも【Elegance(エレガンス）】

が終了。参加者さんよりも安堵の様子を

みせたのがｔａｅ先生。

一同、拍手でクラスは終了しました。

ティップネス国分寺　公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/