ぼっー、としてしまいました。

ティップネス東新宿

　ベリーダンスフィットネス

　　PM５：００～　サトウ　タカコ先生

昨日から一転、青空です。

冬晴れの日曜日。

今週もティップネス東新宿店へ。

サトウタカコ先生の

ベリーダンスフィットネスの

クラスに参加。

【Sharzad（シェヘラザード）】、

６週目の動きです。

アンジュレーションを練習。

続いてバルーンターンも練習。

一旦、曲の頭から簡単に復習して、

今日の動きに繋げました。

私は外の寒気とスタジオの暖かさ

の差でレッスン開始直後、

頭がぼっーとしてしまいました。

おまけに体の動きも悪く、ちゃんと

動けるまで、少し時間がかかりました。

クラスの後半ではラインチェンジ

して曲の頭から今日までところを

踊り、クラスは終了しました。

ティップネス東新宿店　公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/