ベリーダンスフィットネス
PM5:00~ サトウ タカコ先生
青空、強風も
ありませんでしたが、
2月の寒さを感じました。
日曜日。
サトウ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
基礎練習では膝の折り曲げを
たっぷり。
その後、
【Sharzad(シェヘラザード)】
の振り付けへ。
トップにもどり、ステップ、
ステップ、引くを正面、左右で。
最後は小さなターン。
今週のところを練習すると、
通しへ。ラインチェンジしながら
踊りました。監督していた
先生から「皆さん、踊っている時は
正面を向きましょう!俯き加減の人が多い」
と檄がありました。
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