ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

正面をみるように~。

ティップネス東新宿

 

 ベリーダンスフィットネス

  PM5:00~ サトウ タカコ先生

 

 

 

青空、強風も

ありませんでしたが、

2月の寒さを感じました。

日曜日。

ティップネス東新宿店へ。

サトウ先生のベリーダンス

フィットネスのクラスに参加。

基礎練習では膝の折り曲げを

たっぷり。

その後、

【Sharzad(シェヘラザード)】

の振り付けへ。

トップにもどり、ステップ、

ステップ、引くを正面、左右で。

最後は小さなターン。

今週のところを練習すると、

通しへ。ラインチェンジしながら

踊りました。監督していた

先生から「皆さん、踊っている時は

正面を向きましょう!俯き加減の人が多い」

と檄がありました。

 

 

 

ティップネス東新宿 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/