ベリーダンスフィットネス
PM5:00~ サトウ タカコ先生
2月9日。肉の日。
寒い日曜日です。
今週も
サトウ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
基礎練習ではスモールヒップサークル、
ショルダーシミーなどをやりました。
その後、
【Sharzad(シェヘラザード)】
の振り付けへ。
思い出しタイムで一度、踊った後、
今日の動きへ。
このクラスでも
【Sharzad(シェヘラザード)】
のラストポーズまでいきました。
完成です。しかし私としては
まだまだ・・・。ショルダーでの
前後の時の足の運び、後方に体重乗せ、
右足上げのターンあたりはまだ怪しいです。
もう少し練習が必要です。
今日、昨年12月に申し込み注文した
発表会のDVDが届きました。
私は参加できませんでしたが、
皆さんのベリーをしっかりと観させて
いただきます。
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/