ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

このクラスも~。

ティップネス東新宿

 

 ベリーダンスフィットネス

  PM5:00~ サトウ タカコ先生

 

 

 

3連休の真ん中、

日曜日。

今週も

ティップネス東新宿店へ。

サトウ先生のベリーダンス

フィットネスのクラスに参加。

 【Sharzad(シェヘラザード)】

の踊り込みです。

ストレッチ、基本練習後、

【Sharzad(シェヘラザード)】へ。

インチェンジをし踊りました。

サトウ先生から「腕を伸ばすなら、

もう少し大きく、しっかりと、」

とのキューがありました。

ラストは2手に分かれ踊りました。

【Sharzad(シェヘラザード)】、

たっぷりと踊りました。

このクラスでは今日が

【Sharzad(シェヘラザード)】、

ラストでした。

 来週からの新曲も楽しみです 

 

 

 

 

ティップネス東新宿店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/