ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：２０～ ｙｏｋｏ先生
はじめてベリーダンス
ＰＭ０：２０～ ｙｏｋｏ先生
先週末、臨時休館日だった
関東圏のティップネスも今日から
営業を再開。とはいえ来週末もまた
臨時休館となります。
ティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生のベリーダンスフィットネスと
４月からの新クラス、はじめてベリーダンス
に参加。
ともに３名で受講。
まずはベリーダンスフィットネス。
通常どおり、入念なストレッチ。
基本練習ではクロスマーチ、
フィギアエイトなどをやりました。
それから新曲【Ｗａｎｄｅｒｅｒ】
の振付へ。はぼ曲の頭から練習。
スタジオはいつもと違う雰囲気でしたが、
ｙｏｋｏ先生の指導は変わりなく、
しっかりと練習させていただきました。
進行は先週、行った国分寺店、明大前店と
ほぼ同じところまで。
つづいて新クラスのはじめてベリーダンス
に参加。こちらは前のクラスで出てきた動き
などを掘り下げ、練習。３０分のクラスで
楽しみながら練習できました。
ティップネス鶴見 公式サイト
