整理しないと～。

ティップネス国分寺

　　　ベリーダンスフィットネス

　　　　　　ＡＭ１１：１０～　ｔａｅ先生

 　　昨日につづき凄まじい暑さです。

　　ところがクラブから帰宅すると

　　雨雲の覆われ雨に。今、雷も鳴って

　　います。

　　水曜日。

　　今週もティップネス国分寺店へ。

　　ｔａｅ先生

　　のベリーダンスフィットネスの

　　クラスに参加。

　　ストレッチ、基礎練習から

　　【Ｗａｎｄｅｒｅｒ】へ。

　　思い出しタイムで一度、踊りました。

　　思っていたより私は踊れました。

　　そして今日、進みました。

　　先生を悩ませたのはヒップサークルの

　　方向。この前にターンが入るので

　　やりずりそうです。

　　インで前進したりシミーをしたり、

　　左を向いたり、ターンをしたりしました。

　　本当に動きが重なってきました。

　　頭の中で整理しながら踊らないと、

　　迷うことになります。