ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

「歩幅を広く」

 

 

ティップネス国分寺

 

   ベリーダンスフィットネス

      AM11:10~ tae先生

   

   お盆休み明け、一週間ぶりの

  クラブです。

  酷暑の水曜日。

  ティップネス国分寺店へ。

  tae先生

  のベリーダンスフィットネスの

  クラスに参加。

  ストレッチ、基礎練習から

  【Wanderer】へ。

  思い出しタイムで一度、踊りました。

  振付は今日、少しだけ進みました。

  曲の初めの方に出てきたツイストウォークが

  再び登場。ただ今日は反転せず。

  正面向きでステップが続きます。

  反転に慣れきっているので

  間違えそうです。

  クラス後半の通しで踊る時、

  先生から「もっと歩幅を広くして

  大胆に動いてもいい」とのアドバイス

  先生の言葉通り皆、動きが大きくなって

  踊りました。