エアロ1
PM0:30~ KOTOMI先生
朝方が晴れていましたが、徐々に
雲が広がってきました。
日曜日。今日は久しぶりに
コロナ太り解消のため、
軽くマシントレとKOTOMI先生
のエアロ1のクラスに参加。
自分にとって6月再開以来、初の
本籍店舗以外の店舗利用です。
エアロがしたいと思い、よくベリー
に参加していた東新宿店へ。
KOTOMI先生のクラスには
国分寺店で代行でいらした時以来、
2度目の参加です。
早めに行ったので整理券は無事、
取れました。
40分、楽しいクラスでした。
運動量も自分にはちょうどいい感じ。
とにかくここのところ運動不足だったので、
今日は運動ができて良かったです。
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