ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

先週に続き~。

 

 

 ティップネス東新宿

 

   マシン

    エアロ1

 

   PM0:30~ KOTOMI先生

 

 朝方は雨曇に覆われ

 暗かったです。

 4連休の真ん中の日曜日。

 今日は先週に続き、

 ティップネス東新宿店へ。

 マシントレとKOTOMI先生

 のエアロ1のクラスに参加。

 Vステップ、Aステップ、

 マンボ、カールなどエアロの

 基本動作で楽しく動けました。

 体重の方もあともう少しで

 コロナ禍前までに戻りそうです。

 しばらく日曜日は東新宿店に

 行こうかと思っています。

 

  ティップネス東新宿店 公式サイト

 https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/