繰り返し練習しました。

ティップネス国分寺

　　ベリーダンスフィットネス

　　　ＡＭ１１：１０～　ｔａｅ先生

　朝は霧雨が降っていました。

　水曜日です。

　今週もティップネス国分寺店へ。

　ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス

　のクラスに参加。

　月曜、火曜と久しぶりに３日続けての

　ベリーのクラス参加です。

　ストレッチ、基本練習。その後、

　【Ｊａｎｎａ～ｐａｒａｄｉｓｅ

（ジャイナ～パライダイス～）】

 　４週目の振付へ。

　一昨日、昨日とたっぷり練習したので、

　今日は少し余裕をもって動けました。

　動きではお腹のインの時、横向きで

　前進に修正。

　クラスの後半では最初から今日まで

　のところを繰り返し練習。

　難しいところでしたが、参加者さんら

　がだんだん良くなるのをみて、

　先生もどこかご満悦。

　和みながらクラスは終了しました。

　ティップネス国分寺　公式サイト

　https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/