ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM0:25~ tae先生
クラブ内でも
半袖シャツで動かないと
寒さを感じました。
木曜日。今日は久しぶりに
ティップネス明大前店へ~。
tae先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
昨日、国分寺店のベリー
のクラスに行けなかったので、
明大前店のクラスに参加することに
しました。
以前、よくこのクラスに参加していた
時にご一緒していた参加者さんらと久々に
再会。整理券のもらい方など親切に
教えていただきました。
ありがたく思いました。
クラスはJanna~paradise
(ジャイナパラダイス)の7週目の動き。
左向きでのヒップアタックのタイミングが
難しかったです。気持ち的にその前の
スネークアームを少しだけ早めに終わらせて、
アタックに備える感覚。それだとうまく
アタックを打てるような気がしました。
ティップネス明大前店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/