ベリーダンスフィットネス
PM３：５０～ サトウ タカコ先生
今年最後の日曜日。
大江戸線は７割程度の運行で
少し待時間が長く感じました。
先週と違うのは参加レッスン。
今日、私は午前中、用事があり
ティップネスは午後から。
午後にあるサトウタカコ先生
のベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。このクラス、
久しぶりの参加となります。
【Ｊａｎｎａ～ｐａｒａｄｉｓｅ
（ジャイナ～パライダイス～）】、
８週目の動き。
先週の動きもさらっと復習。
今日の動きに繋げました。
今年、最後のこのクラス。
踊り納めです。ラストは先生抜きで
参加者さんだけで曲の頭から今日まで
のところを通して踊りました。
年明け来週、このクラス、サトウ先生
はお休み。代行は相沢先生になるという
ことです。
