ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

慣れてきたかな。

 

 

ティップネス国分寺

 

 ベリーダンスフィットネス

   AM11:10~ tae先生

 

 青空。冬晴れ、昨日より少し

 気温も高い気がしました。

 水曜日。

 ティップネス国分寺店へ。

 tae先生のベリーダンスフィットネス

 のクラスに参加。

 「Janna~paradise

 (ジャイナパラダイス)」の振り付けは

 今週分へ。

 アンジュレーションでゆっくり時計回りで

 回転、左へターン、スネーク、右へターン、

 ターンで後方向き、右足から進んで振り返り。

 この曲が始まった頃、私は苦労していましたが、

 ここで慣れてきたようです。

 体調に注意してこれからもクラスに参加して

 練習していきたいです。

 

    ティップネス国分寺店 公式サイト