午前と午後に～。

　メガロスクロス立川２４北館

　　　マシンのみ

　ティップネス東新宿

　　　ベリーダンスフィットネス

　　　　PM２：０５～　サトウ　タカコ先生

　身に染みる寒さです。

　火曜日。

　今日は午前中に地元の

　メガロスクロス立川２４北館で

　マシントレを、

　午後はティップネス東新宿店で

　サトウタカコ先生の

　ベリーダンスフィットネスの

　クラスに参加。

　ベリーのクラスでは

　「Ｊａｎｎａ～ｐａｒａｄｉｓｅ

　　（ジャイナパラダイス）」の

　振り付けが進みました。

　前半に出てきた動きに似たような

　動きがまた出てきました。

　やることは少な目。

　私としては先週と動きの繋ぎが

　うまくいけばいいと思います。

　練習します。