音が重要。

メガロスクロス立川２４北館

　　　マシンのみ

　ティップネス東新宿

　　　ベリーダンスフィットネス

　　　　PM２：０５～　サトウ　タカコ先生

　火曜日。

　先週に続き午前中に地元の

　メガロスクロス立川２４北館で

　マシントレを、

　午後はティップネス東新宿店で

　サトウタカコ先生の

　ベリーダンスフィットネスの

　クラスに参加。

　ベリーのクラスでは

　「Ｊａｎｎａ～ｐａｒａｄｉｓｅ

　　（ジャイナパラダイス）」の

　振り付けが今週も進みました。

　今週はやることがたくさん出て

　きました。アンジュレーション、

　ブラッシング、ターン、オミー、

　ショルダーパンチ・・・・

　ラストはまたジャンプ！

　そして今週はサトウ先生から

　音の大切をレクチャー。

　「しっかり音を聞いて動いて

　下さい、音は大切！」と繰り返し

　アドバイス。

　私としても練習のしどころのような

　感じがしました。