ベリーダンスフィットネス
PM２：０５～ サトウ タカコ先生
もう少し気温が上がるかと、
思いました。外出時には厚手の
革ジャンを着てちょうどよかった
です。
火曜日。
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
私としては東新宿店では初の
【Altahadiy (アルタハディー)】
になります。
２週目の動き。その前に基礎練習。
スネークアームをたっぷり練習。
そしてオミー。
そのオミーが今日、出てきました。
オミーをしながら反転します。
簡単そうですが、やってみると混乱して
タイミングをうまくとれません。
あと今週も後方向きが多かった気が
します。前曲に続きこの曲もどんどん
進んでいく感じです。
クラスに参加して、しっかりと練習します。
