ティップネス喜多見
ベリーダンスフィットネス
PM２：１５～ ＳＡＥ先生
帰宅する電車の中で
袴姿の若い女性たちを
見かけました。
卒業式シーズン。
木曜日。今週もティップネス
喜多見へ。
ＳＡＥ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
【Altahadiy (アルタハディー)】
の３週目の振り付け。
ストレッチから今日やる動き
が入った基礎練習。
オミーで自転しました。
アンジュレーション、リバース、
ツイストなどをやりました。
先生が今日の動きを紹介して
早々に練習へ。
クラス後半では２手に分かれて
通しで踊りました。
今日、このクラスは満員状態。
開始時間前になると参加者さんが
増えていきました。
ティップネス喜多見 公式サイト
