ティップネス宮前平
ベリーダンスフィットネス
PM2:00~ 阿部 育美先生
今日から春の選抜高校野球が
2年ぶりに開催されました。
金曜日。
今週もティップネス宮前平店へ。
阿部育美先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
【Altahadiy (アルタハディー)】
の3週目の振り付け。
先週のラスト、後方向きの
オミーから今日のところを
繰り返し練習。
先生からカイロステップは
顔、腕の位置を変えないこと、
後方向きのスネークアームの反身は
姿勢を元に戻してオミーに入ること、
マイヤーをきちんとすること、
などのキューがありました。
このクラス、4月から時間帯が
変更になります。
来週でこの時間帯はラスト。
来週もぜひ参加したいです。
ティップネス宮前平 公式サイト