ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

来週は~。

 

 

 ティップネス宮前平

 

  ベリーダンスフィットネス  

   PM2:00~ 阿部 育美先生

 

  今日から春の選抜高校野球

  2年ぶりに開催されました。

  金曜日。

  今週もティップネス宮前平店へ。

  阿部育美先生のベリーダンス

  フィットネスのクラスに参加。

  【Altahadiy (アルタハディー)】

  の3週目の振り付け。

  先週のラスト、後方向きの

  オミーから今日のところを

  繰り返し練習。

  先生からカイロステップは

  顔、腕の位置を変えないこと、

  後方向きのスネークアームの反身は

  姿勢を元に戻してオミーに入ること、

  マイヤーをきちんとすること、

  などのキューがありました。

  このクラス、4月から時間帯が

  変更になります。

  来週でこの時間帯はラスト。

  来週もぜひ参加したいです。

 

  

  ティップネス宮前平 公式サイト

  https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074